Kurse für Erwachsene

Yoga für Schwangere - S-Süd

Dieser Kurs ermöglicht es dir als werdende Mama zur Ruhe zu kommen, aus dem Alltag auszusteigen, dich vollkommen auf deine Schwangerschaft zu konzentrieren und in Verbindung mit dir und deinem Baby zu kommen. Die Stunde beinhaltet angepasste Elemente aus verschiedenen Yogastilen. Dabei liegt der Fokus sowohl auf einer sanften Kräftigung der Muskulatur als auch auf Atmung und Entspannung.
Diese Form des Yoga ist eine großartige Möglichkeit Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten.

Die Übungen sind für Frauen mit und ohne Yogaerfahrung geeignet. Eine Teilnahme ist grundsätzlich in jedem Trimester möglich.
Bei Vorerkrankungen, Risikoschwangerschaften o.Ä. bitte vorab ärztlich abklären lassen, ob Yoga praktiziert werden kann.

In Kooperation mit dem Familienzentrum des Marienhospitals.

Status: Plätze frei

Kursnr.: F1133

Beginn: Do., 21.11.2024, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Marienhospital, S-Süd

Gebühr: 50,00 €


Datum
21.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Böheimstraße 37, Marienhospital, S-Süd
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Böheimstraße 37, Marienhospital, S-Süd
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Böheimstraße 37, Marienhospital, S-Süd
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Böheimstraße 37, Marienhospital, S-Süd
Datum
19.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Böheimstraße 37, Marienhospital, S-Süd