Kurse für Erwachsene

ENTSPANNT INS WOCHENENDE - Nimm dir eine kleine Auszeit vom Alltag! - Bad Cannstatt

Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, den "Alltagstrubel" zu verlassen, um Raum und Zeit für DICH zu haben.
Wie gehe ich mit herausfordernden Zeiten um? Ein wichtiger Baustein unserer körperlichen und psychischen Gesundheit ist Entspannung.
Fühlst du dich auch manchmal von all den Anforderungen und Aufgaben in deinem Alltag überfordert? Dieser Kurs könnte dir wichtige Impulse schenken.
Entspannung und Ruhe wird häufig in unserer Gesellschaft als langweilig oder vertrödelte Zeit angesehen, jedoch gelangen wir auf diesem Weg zu unseren Kraftquellen
und können so unsere körperliche und seelische Widerstandskraft stärken.
Praktisch und lebendig kannst du verschiedene Entspannungstechniken an diesem Morgen kennenlerrnen und erleben.

Referentin: Simone Latus - Seele & Körper , Psychologische Beratung, Coaching & Begleitung, Bewegung & Entspannung

Status: Plätze frei

Kursnr.: F6428

Beginn: Sa., 23.11.2024, 10:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Haus der Familie - CANN, Raum 5, Bad Cannstatt

Gebühr: 17,00 €


Datum
23.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Elwertstr. 4, Haus der Familie - CANN, Raum 5, Bad Cannstatt