Kurse für Erwachsene

Kangatraining - Du wirst fit und dein Baby macht mit - Möhringen

Wenn Mama nach der Schwangerschaft wieder fit werden möchte und das Baby keine Lust hat nur zuzuschauen, dann ist das Kangatraining genau das Richtige. In einer geeigneten Tragehilfe oder im Tragetuch genießt das Baby bei den Übungen die Nähe zur Mama. Im Intervalltraining wird der Körper gestrafft, die tiefliegende Bauchmuskulatur sowie die Muskulatur in den Beinen, im Po und in den Armen gekräftigt. Der Beckenboden wird geschont und in speziellen Übungen gestärkt. Dabei wird besonders auf die korrekte Trageweise der Babys geachtet.

Dieser Kurs ist ein Ganzkörperworkout und richtet sich an Teilnehmerinnen mit Babys ab ca. 8 Wochen, wenn die gynäkologische Nachsorgeuntersuchung absolviert wurde und aus medizinischer Sicht nichts gegen das Training spricht.

Wer bis Dienstag, den 13. August 2019 bis 12.00 Uhr bucht, bezahlt die Frühbucher-Gebühr von nur 90,- €.

Jasmin Dreher-Discher - Kangatrainerin und Kinderkrankenschwester

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: T6474

Beginn: Fr., 20.09.2019, 10:30 - 11:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Bürgerhaus Möhringen

Gebühr: 100,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringende Materialien: Matte (wenn vorhanden), Sportbekleidung, Getränk, Babytrage/Tragetuch, Handtuch, Mullwindel/Stoffwindel
Gerne werden auch Tragehilfen ausgeliehen.


Datum
20.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Filderbahnplatz 32, Bürgerhaus Möhringen
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Filderbahnplatz 32, Bürgerhaus Möhringen
Datum
04.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Filderbahnplatz 32, Bürgerhaus Möhringen
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Filderbahnplatz 32, Bürgerhaus Möhringen
Datum
18.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Filderbahnplatz 32, Bürgerhaus Möhringen
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Filderbahnplatz 32, Bürgerhaus Möhringen
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Filderbahnplatz 32, Bürgerhaus Möhringen
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Filderbahnplatz 32, Bürgerhaus Möhringen