Kurse für Erwachsene

Kinderyoga-Schulung - Dürrlewang

Wenn man Kinder beim Spielen zuschaut, kann man beobachten, wie sie ganz in ihrem Spiel versinken und vollständig im Hier und Jetzt sind. Ihre Begeisterung, ihre Neugierde und ihre teils grenzenlose Freude ist bewundernswert. Erwachsenen können von diesen Fähigkeiten viel lernen.

Leider fordert das Computerzeitalter seinen Tribut. Dazu kommt der Leistungsdruck und Vergleiche mit gleichaltrigen Kindern. Der immer schneller werdende Informationsfluss und die Flut an Aktivitäten neben Kindergarten und Schule, erstickt die Phantasie und untergräbt die Fähigkeit sich selbst zu erfahren und zu entdecken. Kinder verlernen, sich selbst kleine Ruhe-Inseln zu schaffen und wissen manchmal nicht, wie sie mit ihren Emotionen umgehen sollen.

Auf welche Weise profitieren Kinder von Yoga?

Yoga bringt Kinder wieder in einen Zustand des "Kind-sein-könnens" zurück. Sie können ihrer Phantasie freien Lauf lassen und sich in eine neue Welt hineinbegeben, die ihnen ermöglicht, sich ohne Leistungsdruck und Vergleich spielerisch mit sich und ihrem Körper zu beschäftigen. Kinder lernen, wie sie den inneren "Druck" loswerden und ihre Aufmerksamkeit nach innen lenken können. Neben den körperlichen und mentalen Aspekten, steht das spielerische Vermitteln von (sozialen, ethischen) Werten im Fokus.

Die Wirkung von Kinderyoga

Die Wirkung von Yoga auf Kinder ist nachhaltig und umfassend wissenschaftlich belegt. Neben der Verbesserung der muskulären Leistungskraft beruhigt Yoga bei Kindern nachweisbar die Atmung, baut Spannungen ab, verbessert die Koordinationsfähigkeit sowie die Konzentration. Auch konnten positive Effekte auf das visuelle Erinnerungsvermögen und positive Veränderungen in Wohlbefinden, psychischer Stabilität sowie ein verbessertes Sozialverhalten nachgewiesen werden.

Schulung

Die Schulung beinhaltet alles Wissenswerte rund um Yoga im Allgemeinen und Kinderyoga im Speziellen. Z.B. wie kann Kinderyoga vermittelt werden? Wie baue ich eine Kinderyoga-Stunde auf? Welche Übungen und Ideen gibt es - entsprechend dem Alter der Kinder? Wie lässt sich Kinderyoga in den Kita-/Kindergarten-/Schul-Alltag integrieren etc.
Yoga-Erfahrung ist für die Schulung nicht erforderlich.

Erfahrung im Bereich Yoga ist für die Schulung keine Vorraussetzung.

Maja Mast - Yogalehrerin

Status: Plätze frei

Kursnr.: T9003

Beginn: Sa., 16.11.2019, 10:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Yoga Studio Fox, Dürrlewang

Gebühr: 120,00 € (inkl. MwSt.)

Yoga Studio Fox, Dürrlewang
Osterbronnstr. 60
70565 Stuttgart

Datum
16.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Osterbronnstr. 60, Yoga Studio Fox, Dürrlewang