Haus der Familie in Stuttgart e.V
A A+ A+
Home
Logo der Kategorie
Besonders empfohlen:
Spiel-Spaß-Spannung - Feuerbach - 01.03.2018, 09:00 Uhr Liebe Kinder,
wenn [mehr]
Ganzkörpermassage - 21.02.2018, 17:00 Uhr Entgehen Sie dem [mehr]
Erste Hilfe - 10.02.2018, 09:00 Uhr Durch das Erkennen [mehr]
Verflixt und selbstgenäht! In den Faschingsferien - 18.02.2018, 09:30 Uhr Hier in der [mehr]
Fit nach der Geburt - Bad Cannstatt - 07.03.2018, 18:30 Uhr Im Mittelpunkt [mehr]

Kursbereiche >> Bewegung und Körpererfahrung

Seite 1 von 4 Vorwärts, Schnelltaste 2

auf Warteliste; Interesse an Zusatzkurs O5641 After-Work-Fitness

Ein Bewegungsangebot in Kooperation mit der Diakonie Stetten


Kursinformationen

Ganzkörperfitness:
Der Körper wird nach einem kurzen Aufwärmen gelenkschonend und kreislaufanregend trainiert. Alle Muskelgruppen werden in unterschiedlichen Übungen gefordert. Abgeschlossen wird die Stunde durch ein sanftes Dehnen und Entspannen.

Marianne Demuth - Rückenschulleiterin 


Zeitraum: Mo. 22.01.2018 - Mo. 26.02.2018


Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage  

Keine Anmeldung möglich O5652 Pilates


Kursinformationen

Pilates ist ein höchst effektives Übungssystem, das im Einklang mit einer tiefen, bewußten Atmung und mit hoher Konzentration langsam und präzise durchgeführt wird.
Ein Training der Muskulatur von innen nach aussen! Pilates nannte seine Methode Contrology

Simone Falkenberg - Bewegungstrainerin, Pilatestrainerin 


Zeitraum: Di. 09.01.2018 - Di. 20.03.2018


Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage  

Keine Anmeldung möglich O5653 Pilates


Kursinformationen

Pilates ist ein höchst effektives Übungssystem, das im Einklang mit einer tiefen, bewußten Atmung und mit hoher Konzentration langsam und präzise durchgeführt wird.
Ein Training der Muskulatur von innen nach aussen! Pilates nannte seine Methode Contrology

Simone Falkenberg - Bewegungstrainerin, Pilatestrainerin 


Zeitraum: Di. 09.01.2018 - Di. 20.03.2018


Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage  

fast ausgebucht O5654 Pilates


Kursinformationen

Pilates ist ein höchst effektives Übungssystem, das im Einklang mit einer tiefen, bewußten Atmung und mit hoher Konzentration langsam und präzise durchgeführt wird.
Ein Training der Muskulatur von innen nach aussen! Pilates nannte seine Methode Contrology

Petra Arnold - Pilatestrainerin 


Zeitraum: Di. 09.01.2018 - Di. 20.03.2018


Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage  

fast ausgebucht O5656 Vinyasa Yoga


Kursinformationen

In unseren Yogastunden im Vinyasa Stil kannst du deine Akkus für den Alltag aufladen. Findest Ruhe für den Geist, Kraft und Beweglichkeit für deinen Körper. Je nach Stimmung oder auch Jahreszeit sind die Stunden mal etwas fordernder oder auch ganz passiv in der Ruhe und Dehnung. Wir passen uns an und alles kann; nichts muss.

Sonja Hradetzky - Yogalehrerin 


Zeitraum: Do. 11.01.2018 - Do. 22.03.2018


Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage  

freie Plätze O5666 NEU: Kangaburn - Dein bestes Workout!


Kursinformationen

KangaBurn ist ein sogenanntes Hochintensives Intervalltraining (HIIT). Hohe und niedrige Belastungen für den Körper wechseln sich im Training ab. Der Trainierende kann die Intensität selbst bestimmen, somit ist das Training für jedes Fitnesslevel geeignet.
Im warm up und im Stretching erfolgt das sogenannte myofasziale Release, um tieferliegende Verspannungen zu lösen.

Das Training ist für jeden - auch Männer - geeignet. Bei Müttern sollte die letzte Geburt mindestens ein Jahr her sein.

Aylin Bergemann - Kangatrainerin 


Zeitraum: Mi. 29.11.2017 - Mi. 31.01.2018


Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage  

fast ausgebucht O5682 Ganzkörpermassage


Kursinformationen

Entgehen Sie dem Alltagsstress und genießen 60 Minuten lang eine wohltuende und entspannende Ganzkörpermassage. Klangvolle Musik und duftendes Massageöl versüßen Ihnen den Abend.

Folgenden Terminen sind möglich (bitte bei der Anmeldung anfragen):
17.00 - 18.00 Uhr, 18.10 - 19.10 Uhr, 19.20 - 20.20 Uhr

Birgit Siebrecht - Wellness- und Massagetherapeutin 


Termin: Mi. 21.02.2018


Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage  

freie Plätze P1130 Yoga für Schwangere


Kursinformationen

Kraftvolle und fließend ruhige Körperhaltungen im natürlichen Atemerleben, Tanzen, Spiel, Massage und inneres Sammeln, z. B. durch Naturmaterialien, Bilder, Worte, Chakraübungen angeregt, können in dieser Zeit eine Insel schaffen, wo der Körper und der Geist sich allmählich umstellen und ein lebensbejahendes Gleichgewicht finden. 


Zeitraum: Mo. 12.03.2018 - Mo. 30.04.2018


Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage  

freie Plätze P1131 Yoga für Schwangere


Kursinformationen

Kraftvolle und fließend ruhige Körperhaltungen im natürlichen Atemerleben, Tanzen, Spiel, Massage und inneres Sammeln, z. B. durch Naturmaterialien, Bilder, Worte, Chakraübungen angeregt, können in dieser Zeit eine Insel schaffen, wo der Körper und der Geist sich allmählich umstellen und ein lebensbejahendes Gleichgewicht finden. 


Zeitraum: Mo. 07.05.2018 - Mo. 25.06.2018


Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage  

Keine Anmeldung möglich P5640 Gymnastik am Nachmittag in S-Möhringen


Kursinformationen

In Zusammenarbeit mit der Ev. Kirchengemeinde Salzäcker bieten wir Gymnastikkurse für Damen an:
- moderates Herz-Kreislauftraining
- Wirbelsäulengymnastik
- Beckenbodentraining
- Faszien-Rollmassage
- Engpassdehnung
- Entspannungsübungen zum Abschluss
Anmeldung bei Frau Baldauf, Tel. 0711/9072868

Monika Baldauf - Sport- und Gymnastiklehrerin 


Zeitraum: Mo. 05.03.2018 - Mo. 16.07.2018


Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage  

Seite 1 von 4 Vorwärts, Schnelltaste 2

Kontakt

HdF Stuttgart

Elwertstr. 4

70372 Stuttgart


Tel.: 0711-22 07 090

Fax.: 0711-22 07 09 310

E-Mail: info@hdf-stuttgart.de