Haus der Familie in Stuttgart e.V
Details zum Kurs P1303 (Fit nach der Geburt (ab der 8. Woche nach der Geburt) - Bad Cannstatt)
Titel
Fit nach der Geburt - Bad Cannstatt
Info
Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen aufbauende Rückbildungsübungen und die allgemeine Fitness. Sanfte, kräftigende Übungen für Beckenboden, Bauch und Rücken, harmonische Bewegungen zum Lösen von Verspannungen und das Einüben von Alltagsbewegungen zur Vermeidung von Fehlbelastungen sind dabei genauso Bestandteil wie Entspannungsübungen.
Dieser Kurs wird nicht von der Krankenkasse erstattet.
Zeitraum
Mi. 16.05.2018 - Mi. 18.07.2018
Material
großes Handtuch, Getränk, bequeme und sportliche Kleidung
Dozent(en)
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Bergemann, Aylin, lizensierte Kangatrainerin, KangaOnWheel-Trainerin und KangaBurn-Trainerin
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Kurstage