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Details zum Kurs P5668 (Power Fitness - Dein bestes Workout mit KangaBURN)


Kursnummer
P5668
Titel
Power Fitness - Dein bestes Workout mit KangaBURN
Info
KangaBurn ist ein sogenanntes Hochintensives Intervalltraining (HIIT). Hohe und niedrige Belastungen für den Körper wechseln sich im Training ab. Der Trainierende kann die Intensität selbst bestimmen, somit ist das Training für jedes Fitnesslevel geeignet.
Im warm up und im Stretching erfolgt das sogenannte myofasziale Release, um tieferliegende Verspannungen zu lösen.
Dein effektivstes Training für Deine Fettverbrennung, Athletik und Ausdauer!

Das Training ist für jeden - auch Männer - geeignet. Bei Müttern sollte die letzte Geburt mindestens ein Jahr her sein.

Am 8. und 15. August 2018 findet der Kurs im Freien statt. Treffpunkt ist die Reiterstatue vor dem Kursaal.

Aylin Bergemann - Kangatrainerin
Zeitraum
Mi. 25.07.2018 - Mi. 29.08.2018 
Veranstaltungstage
Mi 
Dauer
6 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
19:45 - 20:45 
Kosten
75,00 €  
Material
Handtuch, enganliegende Trainingskleidung, (Corsstraining-) Turnschuhe, Getränk 

Dozent(en)
  • Bergemann, Aylin, lizensierte Kangatrainerin, KangaOnWheel-Trainerin und KangaBurn-Trainerin

Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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