KangaBurn ist ein sogenanntes Hochintensives Intervalltraining (HIIT). Hohe und niedrige Belastungen für den Körper wechseln sich im Training ab. Der Trainierende kann die Intensität selbst bestimmen, somit ist das Training für jedes Fitnesslevel geeignet. Im Warm-up und im Stretching erfolgt das sogenannte myofasziale Release, um tieferliegende Verspannungen zu lösen. Dein effektivstes Training für Deine Fettverbrennung, Athletik und Ausdauer!
Das Training ist für jeden - auch Männer - geeignet. Bei Müttern sollte die letzte Geburt mindestens ein Jahr her sein.

Wer bis Mittwoch, den 27. April 2022 bis 12.00 Uhr bucht, bezahlt die Frühbucher-Gebühr von nur 79 €.

Notwendig für die Teilnahme sind eine stabile Internetverbindung, eine funktionierende Kamera und ein Mikrofon an Ihrem Computer/Laptop/Handy etc. (jeweils integriert im Gerät - ein Headset und eine Webcam können natürlich auch genutzt werden). Der Anmeldelink und eine Anleitung werden Ihnen rechtzeitig zur Verfügung gestellt.

Aylin Bergemann - Kangatrainerin

Status:

Kursnr.: A6465H

Beginn: Mi., 18.05.2022, 19:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Haus der Familie - Webseminar 2

Gebühr: 87,50 € (inkl. MwSt.)

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