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Ruhiges und sanftes Hatha und Yin Yoga

Diese Yogastunde ist wunderbar für Yogaanfänger*innen und aber auch für bereits Praktizierende geeignet. 
Der Fokus der Stunde liegt vor allem auf bewussten Bewegungen, die die Muskulatur dehnen und Verspannungen oder Rückenbeschwerden lösen.
Die sanften Übungen und Dehnungen helfen dabei Achtsamkeit zu entwickeln und sich nach einem anstrengenden Tag über die Atmung und das eigene Körpergefühl selbst wieder zu regulieren. 
Die Yogastunde enthält vor allem Elemente aus dem Yin Yoga kombiniert mit Übungen aus dem therapeutischen Hatha Yoga. 

!HINWEIS! Bei diesem Kurs besteht die Möglichkeit, (z.B. bei Krankheit oder Urlaub) auch online an einzelnen Kursterminen teilzunehmen. Dieses zusätzliche Angebot ist in der Kursgebühr enthalten.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: D6433-1H

Beginn: Mi., 31.01.2024, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Haus der Familie - CANN, Raum 6, Bad Cannstatt

Gebühr: 120,00 €

HdF Webseminar 2


Datum
31.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Haus der Familie - Webseminar 2
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Elwertstr. 4, Haus der Familie - CANN, Raum 7, Bad Cannstatt
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Elwertstr. 4, Haus der Familie - CANN, Raum 6, Bad Cannstatt
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Elwertstr. 4, Haus der Familie - CANN, Raum 7, Bad Cannstatt
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Elwertstr. 4, Haus der Familie - CANN, Raum 7, Bad Cannstatt
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Elwertstr. 4, Haus der Familie - CANN, Raum 7, Bad Cannstatt
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Elwertstr. 4, Haus der Familie - CANN, Raum 7, Bad Cannstatt
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Elwertstr. 4, Haus der Familie - CANN, Raum 7, Bad Cannstatt
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Elwertstr. 4, Haus der Familie - CANN, Raum 7, Bad Cannstatt
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Elwertstr. 4, Haus der Familie - CANN, Raum 7, Bad Cannstatt